IDENTIFIER ET GERER SES EMOTIONS
En apprenant à les gérer et à éviter les pics émotionnels, vous vous ouvrirez des portes vers d’autres réactions plus positives, bénéfiques pour vous mais aussi par ricochet, pour les autres.
DECOUVRIR SES FORCES ET AMELIORER SA PERFORMANCE
Ateliers pour améliorer et renforcer la cohésion d’équipe. Pour les managers ou les collaborateurs.
RELAXATION
Un moment à part pour vos collaborateurs. Séances collectives de relaxation pour relâcher ou prévenir les tensions musculaires et mentales et repartir du bon pied avec énergie.
En présentiel ou en visio.
GESTION DES CONFLITS
Le personnel d’accueil et de secrétariat est quotidiennement en première ligne face à des clients souvent marqués par le stress, l’impatience ou encore l’incompréhension. La gestion de ces tensions est cruciale, non seulement pour le bien-être de vos collaborateurs, mais aussi pour l’image de marque et la sérénité de votre entreprise.
C’est dans cette optique que je vous propose une intervention d’une demi-journée (3h30), spécialement conçue pour les spécificités de votre structure (notaires, cabinets médicaux, collectivités ou selon vos besoins).
PREPARATION AUX EXAMENS
Les périodes d’examens ou de rendus de livrables sont souvent des moments de stress intenses, de doutes et parfois de perte de ses moyens. Bien préparer ces échéances, savoir s’organiser et gérer ses émotions voilà les clés de la réussite et de la performance.
En séances individuelles ou en collectif, je vous accompagne pour trouver vos solutions et vivre des objectifs en pleine possession de vos moyens et même plus.