AMMA ASSIS
Massage assis sur chaise il permet une détente de l’ensemble du corps tout en redonnant de l’énergie.
Particulièrement adapté en entreprise car la personne massée est habillée, il dure entre 20 et 30 minutes, il détend efficacement et rapidement la nuque, les épaules et les trapèzes malmenés par la position assise et le stress notamment.
MASSAGE CRANIEN OU PALMAIRE
Élimination des tensions dans la nuque, les épaules et la tête crâne grâce au massage crânien.
Détente générale avec le massage palmaire.
SOULAGER LE DOS
Par des automassages et différents mouvements de DO-IN vous sentirez un réel soulagement des tensions et un regain d’énergie. Séries de mouvements sans engagement physique et accessibles à tous (adaptations possibles en cas de pathologies particulières). En présentiel et en distanciel
REVEIL ENERGETIQUE
Séance de 30 minutes en groupe. Idéale avant d’aller travailler ou à la pause de midi pour recharger les batteries. Réveil énergétique de l’ensemble du corps.
LUMINOTHERAPIE ET RELAXATION
Des turbo-siestes permettant de faire un break récupérateur en musique tout en stimulant l’esprit.
Résultat : énergisant !